Восточная мудрость на страже чистоты: 5 принципов уборки, которых придерживаются японцы

Находите в вещах причину для радости

Уборка дома по методу КонМари основывается не столько на выбрасывании ненужных вещей, сколько на умении взглянуть на них с новой стороны. Взяв одну вещь, спрашивайте себя, а приносит ли она вам радость. Оставлять нужно только то, что доставляет вам радость и удовольствие.

Но и в тех вещах “на выброс”, постарайтесь найти то, что вас радовало. Ведь какие-то положительные эмоции они вам приносили. Обязательно подержите каждую вещь в руках. Если вы понимаете, что она вам не нужна, но вам трудно ее выбросить, возьмите ее, скажите “спасибо” и уберите в мешок. Таким образом, вы сможете оставить только те предметы, которые помогут создать радостную и уютную обстановку в доме.

12 принципов «никогда»

На Востоке действует одна интересная мудрость, которая состоит из двенадцати принципов «никогда». И эти принципы способны помочь каждому человеку отбросить бесполезное, оставив только значимое — все то, что необходимо для достижения истинной гармонии и сохранения жизненной энергии.

Принцип № 1

Не говорите слово «никогда», либо сократите количество произношений.

Объясняется это тем, что в мире не бывает ничего вечного, все вокруг неустанно меняется каждую миллисекунду, а потому ничто не может оставаться неизменным.

Принцип № 2

Запомните, что зло не бывает маленьким или большим — это просто зло. А потому не нужно выбирать «меньшее из двух зол». Ведь от этого оно все равно не перестанет быть злом.

Принцип № 3

Всегда важнее не то, ЧТО вам говорят, а то, ЗАЧЕМ вам это говорят. Из этого следует, что нельзя делать скоропалительные выводы из слов, услышанных от чужих людей.

Принцип № 4

Нельзя плевать в тот колодец, из которого вам в любом случае когда-нибудь придется испить.

Проще говоря, не делайте зла людям, чтобы оно потом не обернулось против вас же самих.

Принцип № 5

Не гадайте о том, что впереди, ведь в любом случае все пойдет не так, как вы задумывали. Вы можете ждать, планировать, размышлять, готовить себя, но ни в коем случае не загадывать.

Принцип № 6

Все личное, что происходит в вашем доме, нельзя выносить на всеобщее обсуждение.

Не выносят сор из избы, поскольку то, что выносится через дверь, рано или поздно будет закинуто обратно, только уже через окно.

Принцип № 7

Если сомневаетесь, то не стоит двигаться вперед. Сомнения могут привести к тому, что сделанный шаг может, к сожалению, оказаться последним.

Принцип № 8

Не верьте сплетням и пустой болтовне, однако, всегда перепроверяйте полученную информацию. Вам нужно самостоятельно приходить к истине, а не получать ее из чужих уст.

Принцип № 9

Нельзя совать собственный нос в дела, которые абсолютно вас не касаются. Всегда помните, что чужих дел много, но нос у вас только один.

Принцип № 10

Не заставляйте себя делать то, чего не хотите или то, что вам не под силу. Для начала определите, действительно ли по зубам вам это дело, и не принесет ли оно душевный дискомфорт.

Принцип № 11

Высказывание «только через мой труп» должно быть для вас под строжайшим запретом. В противном случае, есть риск, что вас когда-нибудь все же поймают на слове.

Принцип № 12

Если начинаете день с улыбки — с вами рядом постоянно будет находиться удача. Если вам некому с утра улыбнуться, улыбнитесь собственному отражению в зеркале.

Японский дизайн. Особенности освещения:

— светильники минималистичные, простых форм, из натуральных материалов (вполне подойдут варианты в стиле лофт)

— свет мягкий, локальный; переходы освещенных мест и тени

— преобладает теплый свет (цветовая температура 3000-4000К)

— светильники используются незаметные (встраиваемые, контурный свет, закарнизная подсветка, профильные системы, компактные подвесные светильники простых форм)

— светильник выполняет скорее функциональную задачу, а не декоративную

— с помощью света выделяется фактура,важные зоны, а также значимые предметы с помощью акцентного света

— ритм в интерьере подчеркивается светом

Японские офисы сосредоточены на группе

Собственно, как и всё в азиатском мире. Эта традиция восходит ещё к древним временам, когда выжить можно было только в коллективе, так как рис, основной источник пищи, выращивали лишь сообща.

И если российские и западные офисы хотя и поощряют корпоративный дух, но всё же ценят личную свободу и индивидуальность каждого работника, а также стремление к карьерному росту, то вот в Японии офисная культура направлена на коллектив. Для сараримана группа — это что-то священное, а лидеры считаются наставниками, которые лучше знают, как правильно поступить для выгоды всей компании.

Любое проявление индивидуальности воспринимается как нарушение гармонии в группе, и реакция на самостоятельность будет негативной. Именно поэтому сарариманы предпочитают тихо плыть по течению и дожидаться очередного повышения по графику, а не показывая свои достоинства для более скорого карьерного роста.

Имитация бурной деятельности и работа сверхурочно

Все мы иногда вынуждены доделывать что-то, что не успели за рабочий день, это нормально. И все мы хоть иногда имитировали бурную деятельность, чтобы нас не запрягли новыми задачами, — естественно, без доплаты. Но в Японии это возведено чуть ли не в культ.

Эта страна печально известна своим долгим рабочим днём. Если поедешь туда работать, можешь забыть про 8/2. В Японии принято уходить только после начальника, а тот, как правило, сидит до последнего и может задержаться на два-три часа. Почему? Потому что неприлично уходить сразу после окончания рабочего дня — это покажет, что ты не ценишь коллектив.

Как итог — типичный восьмичасовой рабочий день спокойно превращается в двенадцать и даже более часов. В конце прошлого века это достигло таких серьёзных масштабов, что люди начали умирать прямо на рабочем месте из-за переутомления, для чего придумали термин «кароши». Однако в последнее время наблюдается тенденция к уменьшению рабочего дня, что вызвано глобализацией и всё большим проникновением западных ценностей в японскую культуру.

Кстати, японцы такие «трудоголики» (в кавычках, потому что это вынужденная мера, а не черта характера), что испытывают чувство вины всякий раз, когда берут отпуск. И да, отпуск в Японии — это не четыре недели, как положено по закону в России, а в лучшем случае неделя, которую нужно делить на небольшие отрезки, чтобы не подвести коллектив.

Что касается имитации бурной деятельности, то тут японцы впереди всей планеты. Из-за того, что сарариманы вынуждены сидеть до ухода своего начальника, они всячески пытаются имитировать бурную деятельность. Доходит до абсурда, когда работник, который задержался в офисе на несколько часов и уходит домой, в то время как некоторые продолжают усердно «трудиться», должен пристыдить себя и не попрощаться, как обычно, а сказать «осаки ни шитсуреи щимасу», что переводится как «мне очень жаль, что я ушёл раньше всех».

Как навести порядок раз и навсегда

Эффективная уборка включает два действия: избавиться от всего ненужного и найти правильные места для хранения нужного. Делать это стоит решительно, не боясь пересматривать свои привычки. Суть подхода в том, чтобы убраться один раз, но качественно, и затем на долгие годы забыть о бардаке. «Убирайте понемногу каждый день — и будете убирать вечно», — пишет Кондо.

Мари Кондо рекомендует наводить порядок не по комнатам, а по категориям вещей. Привычка хранить предметы одного типа в разных местах приводит к тому, что мы не понимаем, сколько реально у нас одежды (косметики, книг, запасных лампочек и так далее), пока не вывалим на диван и не посмотрим на всё сразу. 

Правильное хранение вещей

Еще один из главных принципов уборки по методу Кон Мари – это правильное хранение вещей. Ее способ оригинален: она советует складывать их вертикально, а одежду сворачивать в трубочку. Конечно, это не касается платьев, брюк и юбок – для их хранения нужно использовать вешалки. Также шерстяные вещи нужно хранить с шерстяными, блузки – отдельно и т.д. Вертикальное хранение позволяет дольше сохранять порядок в вещах.

Мари Кондо советует для хранения использовать коробки из-под обуви. Вы можете ее красиво украсить, чтобы она смотрелась стильно и оригинально. Также Мари Кондо советует с оригинальностью подойти к организации хранения вещей. Она считает, что это доставит человеку огромное удовольствие. Ведь это позволяет подойти к уборке творчески и создать уютную обстановку.

10 принципов японской архитектуры: дизайн и освещение

Молодой архитектор Юсуки Такахаси выделил принципы японской архитектуры, которые характеризуют культуру и дизайн:

1 — kanso — простота

В основе строений и организации японского интерьера заложена «простота». Она выражается не только в самих объектах, это также простота в душе. Придерживайтесь принципа чем проще, тем лучше. Нужно увидеть то, в чем кажется ничего нет — вот как выражается японский подход.

В отличие от европейцев японцы считают, что истинное богатство в простоте.

2 — fukinsei — асимметрия

Симметрия проста и очевидна, в ней нет загадки и недосказанности. Симметричные линии слишком навязчивы. Асимметрия более гибкий инструмент в работе дизайнера. Ведь ассиметричный объект с разных сторон выглядит по-разному, а значит и восприятие от него разное.

Несимметричная однородность делает простой предмет целостным и интересным.

3 — shibumi — эссенция (сибуми)

Есть такое понятие у японцев umami (умами — приятный вкус), который выделяют в отдельный самостоятельный 5-ый вкус. По сути это вкус белка, ощущение насыщения на языке. Примером умами является глутамат натрия, который используется в приправах.

Это понятие обозначает особую вкусность, калорийность интерьера. Интерьер в японском стиле должен быть одновременно лаконичным и желанным. Этот «вкус» складывается даже из таких деталей как сочетание материалов и их толщины.

4 — shizen — природность, естественность, натуральность

Японский дизайн предусматривает общение и контакт с природой. Если речь идет не о загородном доме, а о городском интерьере, то в помещениях должны присутствовать природные мотивы и зелень. Жители Японии вдохновляются природой, привнося ее часть в жилые помещения.

В идеальном японском интерьере должна быть гармония между архитектурой и ландшафтом. Необходим баланс разных планов. Например, если в интерьере все гармонично, то и за окном должен быть не менее гармоничный сад или ландшафт.

5 — yugen — недосказанность в интерьере и архитектуре

Это понятие подразумевает под собой форму неосязаемой глубины. Представьте себе окно, через которое вы видите то, что находится за ним. Но то, что находится за стенами здания мы не видим. Таким образом человек, находящийся в помещении имеет возможность пофантазировать, представить себе, что там есть.

6 — datsuzoku — не обыденность

Это принцип говорит о том, что должно быть отсутствие повторений, определенного паттерна. В качестве примера может служить традиционная для Японии панель «кумико». Это панель на раздвижных перегородках. Объемный узор под разным углом и освещением смотрится оригинально и лаконично.

7- seijaku — покой, спокойствие

Это то самое состояние покоя и спокойствия, которое возникает в душе человека в определенном пространстве

Для японцев важно, как человек ощущает себя попав в это пространство. Для нас европейцев, это сродни комфорту, но не только для тела, но и души

8 — ma — пустота (space, пространство)

В традиционных японских домах зонирование и организация пространства достигается за счет раздвижных перегородок. Когда из пустого единого пространства, появляются комнаты, которые затем можно легко трансформировать и превратить в пустоту.

Создавать пустоту между объектами — это подход по-японски. У японцев считается, что детали, расположенные в пустоте, определяют восприятие.

9 — wabi — скудность

Японский интерьер не должен быть перенасыщен объектами. Может быть один очень дорогой предмет, высокого качества, на фоне которого все вокруг кажется скудным. Эта скудность не связана с жадностью, это дозирование, возможность сравнения, размышления. Представьте себе, что символизировать данный принцип могла бы фотография, когда падающие капели воды из старого крана создают круги на воде.

10 — sabi — уединенность (одиночество)

Это внутренне чувство, которое возникает, когда попадаешь в определенное пространство.

Место куда хочется сбежать. Оно самодостаточно, в нем можно зарядиться психологически. Японцы чувствуют себя комфортно и защищенными в момент уединенности. Местом, которое могло бы вызывать подобные чувства, мог бы быть старый храм, в котором сквозь тишину и окна пробивается луч солнца.

Правило чистого звука

Его можно было бы объединить со вторым правилом, ведь они взаимосвязаны. Нужно очень внимательно относиться к тому, что и как мы говорим, что транслируем в наше пространство и какой энергетикой, при этом, его наполняем.

Каждое произнесенное слово обладает особой вибрацией. Словом можно обидеть, унизить, ударить, причинить страдания. Но не только тем, которым они адресованы. А в первую очередь, самому себе. В жизни все всегда возвращается бумерангом. Думаю, стоит помнить об этом, когда в сердцах не сдерживаетесь от резких слов.

Но это касается не только грубых слов и брани. Любительницы поболтать, перемыть косточки подружкам, зависая вечер напролет в телефоне, рискуют не меньше, заполняя свою жизнь пустой болтовней настолько, что в ней для другого просто не остается места. Пусть и не разрушительная ситуация, но печальная, точно.

Кратко об авторе

Уборку по методу Кон Мари называют волшебством. Опробовав эту систему, все женщины восхищаются ее автором и удивляются, почему они раньше не убирались таким образом. Мари Кондо — одна из самых известных женщин, которую рады видеть в домах во всем мире. Она — волшебница, которая с легкостью наведет порядок в вашем доме и сделает его уютным.

Мари Кондо еще в детстве обожала создавать чистоту и выкидывать ненужные, по ее мнению, вещи. Конечно, подобная рачительность приходилась немногим по вкусу, но трудности только закалили характер Мари Кондо. Эта хрупкая японка — прекрасный пример того, как увлечение стало прибыльным делом, которое приносит удовольствие.

Мари Кондо прочитала множество книг по наведению порядка, перепробовала предложенные ими методы. Она взяла все самое лучшее и создала собственную систему уборки дома, которая была названа в честь ее автора. И ее книга стала настоящим бестселлером, перевернув у многих представление о том, как нужно наводить порядок. Ниже представлен метод КонМари пошагово.

Убирайте все сразу

Некоторые советуют убирать все постепенно. Сначала одну комнату, потом другую и далее. Но одно из правил уборки по методу Кон Мари — это делать все сразу. Японка обосновывает это тем, что избавиться от привычек человеку очень трудно. Так, если человек не привык поддерживать порядок в доме и убирать вещи сразу на место, то и наводить постепенно чистоту ему будет сложно.

К тому же, убирая понемногу, вы не увидите видимого результата. А без этого мотивация становится меньше. А прибирая все сразу – видите ощутимый эффект, конечно, если у вас не большой дом, в котором трудно сразу навести чистоту. Когда вы видите результат своих трудов, то вам хочется продолжать поддерживать чистоту и порядок.

Находите в вещах причину для радости

Уборка дома по методу КонМари основывается не столько на выбрасывании ненужных вещей, сколько на умении взглянуть на них с новой стороны. Взяв одну вещь, спрашивайте себя, а приносит ли она вам радость. Оставлять нужно только то, что доставляет вам радость и удовольствие.

Но и в тех вещах «на выброс», постарайтесь найти то, что вас радовало. Ведь какие-то положительные эмоции они вам приносили. Обязательно подержите каждую вещь в руках. Если вы понимаете, что она вам не нужна, но вам трудно ее выбросить, возьмите ее, скажите «спасибо» и уберите в мешок. Таким образом, вы сможете оставить только те предметы, которые помогут создать радостную и уютную обстановку в доме.

Результаты

В целом уборка по японски отняла полгода, и вот что изменилось после ее завершения:

• Из-за того что в квартире стало гораздо меньше вещей, наведение порядка и его поддержание отнимает намного меньше времени и сил. Только представьте: сейчас я протираю пыль на любой горизонтальной поверхности, без того чтобы двигать туда-сюда предметы, которые на ней находятся, потому что их нет.
• Из-за полупустого шкафа с одеждой исчез традиционный утренний вопрос, что надеть. Появилось время для того, чтобы приготовить нормальный завтрак, а не закидывать в себя на ходу хлеб с колбасой, как это было раньше. Кроме того, оставив вещи, которые мне действительно идут, я стала если не лучше выглядеть, то более уверенно себя чувствовать.
• Красноречивым итогом уборки стала сумма в $ 2 000 — примерная стоимость отданных или выброшенных вещей (новой или почти новой одежды, техники и т. д.). Если эта цифра кажется вам далекой от реальности, подойдите к любому из своих шкафов и поделите его содержимое на 2 категории: то, что действительно нужно, и то, без чего можно и обойтись. Только будьте честными. Посчитайте стоимость вещей из второй категории. Сумма наверняка вас удивит. Это отличный антидот против уловок маркетологов и других факторов, из-за которых мы обрастаем хламом. За последние 3 месяца я купила себе только кеды. Главное — это мой сознательный выбор, а не строгий запрет в целях экономии.
• Девушка, которой я подарила одну пару своих джинсов, сказала, что это будут первые джинсы в ее жизни. Не то чтобы я почувствовала себя феей, исполняющей желания, но стала лучше понимать филантропов. Помощь людям заполняет в сердце пустоту, которая иногда появляется у многих из нас.

А что же с изменением самого человека?

Японцы не соврали: я действительно изменилась. Уборка сделала меня более свободной в моральном и физическом плане. Ушли переживания о покупках, которые нужно сделать или уже сделаны. Исчезли приступы самобичевания за бездумные траты. Появилось больше времени и денег. Что это, если не свобода? Всем, кто хоть раз столкнулся с идеей минимализма, рекомендую уделить ей больше внимания. Связь между состоянием человека и вещами, которые его окружают, ничтожно мала, и вы в этом убедитесь, избавившись от первых 2-3 пакетов с барахлом.

Что делать, чтобы это не повторилось вновь

Один из примеров одежды, от которой пришлось избавиться.

Юкико Канэко сравнивает процесс избавления от хлама с похудением: если просто выбросить вещи, не изменив систему, то они, как и лишние килограммы после изнуряющей диеты, скоро вернутся вновь. Поэтому я проанализировала основные причины появления ненужных вещей, чтобы предотвратить их возникновение в будущем.

• Распродажи, акции. Японская система уборки квартиры привела меня к следующему. Мысль о том, что товар, пусть сомнительного качества или непонятного предназначения, стоит «всего 500 рублей», часто заставляла меня покупать действительно бесполезные вещи. Например, красное платье на фото. Не мой размер, не мой фасон, не мой цвет. Зачем я его купила?
• Экономия. «Мне нужна вещь за 1 000 рублей, но сейчас у меня их нет, поэтому куплю за 300». Как показал пример с кремом, эта схема не работает. Японское искусство уборки показывает то, что тебе действительно не нужно.
• Вещи, утратившие свою ценность. Когда-то они приносили пользу, и от мысли о том, что это время еще наступит, избавиться не так легко. Поэтому я ввела правило покупать любую новую вещь только после того, как избавлюсь от аналогичной старой.

Принцип №4: избавляясь от ненужного и старого, освобождаем место для нового и полезного

Этот принцип нам известен уже давно, но не стоит сразу выбрасывать разные безделушки. Возьмите вещь в руки и подумайте: приносит ли она вам радость или нет, и сможете ли вы жить без этого предмета. Если вещь вас больше не удовлетворяет или вы мучаетесь сомнениями, то её место точно в мусорном ведре или благотворительном пункте сбора. Таким образом, необходимо пересмотреть всё: одежду, книги, бельё, фотографии. Наводя порядок, и размышляя по поводу избавления от какой-нибудь вещи, часто приходит вопрос: «А может быть, это когда-нибудь пригодится?». Разочаруем вас, «когда-нибудь» не наступит никогда. Этой отговоркой мы выказываем своё нежелание расставаться с некоторыми вещами, пусть и ненужными. Хлам нужно выбрасывать немедленно и без колебаний. Только так вы сделаете свой дом просторным и чистым.

Смело выбрасывайте вещи, оставленные на «потом»

Живите настоящим

Пресловутое наложение рук, о котором мы говорили выше, — отличное упражнение, чтобы найти себя в конкретном моменте, здесь и сейчас

Рассеянное внимание — бич современности. Мы всё время вынуждены переключаться с одного уведомления на другое, перескакивать между экранами монитора и смартфона, работой и домом

Такое положение дел не дает зацепиться за одно конкретное переживание и может повлечь общее чувство неприятной отстраненности от происходящего. Не помогает и FOMO (fear of missing out) — страх не успеть взять от жизни всё, тем более когда друзья в инстаграме живут полной жизнью и принимают как будто бы (на самом деле, конечно, нет) только правильные решения.

Остальные категории

Японский метод уборки дала такие результаты: после проверки бижутерии, из которой я оставила себе только красного слоника.

Закончив с бижутерией, я приступила к остальным категориям, где меня ждало немало сюрпризов. Например, бутербродница, капельная кофеварка и электрический чайник, о которых я забыла, потому что не пользовалась этими приборами лет 5. Достаточно хлама было найдено и в других группах:

• Сувениры и декор для дома. Магниты, декоративная посуда, игрушки, статуэтки и прочие пылесборники.
• Текстиль. Некомфортное в использовании постельное белье и полотенца, пара скатертей, тюль, несколько отвратительных синтетических пледов.
• Техника. Плохо работающие наушники, жутко неудобная настольная лампа, плойка для гофре, электрический депилятор.

Сортируйте документы

Многие люди долгое время хранят документы, которые не нужны. Это различные инструкции по эксплуатации техники, старые счета, чеки, сертификаты. От всего этого нужно избавляться. Ведь они “захламляют” ваше пространство и никакой практической ценности не несут.

Один из советов уборки по КонМари – это нужно рассортировать их на две стопки. В одной должны быть документы, которые вам нужны. Это страховки, трудовые договора, диплом об образовании, свидетельство о рождении ребенка и заключении брака и другие ценные документы.

А вторая стопка состоит из документов, которые можно выбросить. Это разнообразные инструкции, старые счета, билеты, скидочные купоны с истекшим сроком годности, сертификаты с прохождения каких-либо курсов (если это не касается вашей работы).

Также один из советов уборки по КонМари – это хранение документов в вертикальном положении. Так, они не будут находиться в хаотичном состоянии. Поэтому приобретите специальные офисные папки.

Прибирайтесь в определенном порядке

Уборка квартиры по методу Мари Кондо идеально подходит для эмоциональных личностей. Большинству людей трудно выбрасывать старые вещи потому, что они эмоционально привязаны к ним. Поэтому убирать их нужно в определенном порядке.

Начинать нужно с одежды, потому что человек менее эмоционально к ней привязан. А некоторые еще и стараются следовать всем модным тенденциям, поэтому часто покупают новые вещи. Затем начинайте уборку в книгах и документах. Те книги, которые вы купили и не прочитали, старые или которые вам не понравились, можете отдать в библиотеку.

Труднее всего разбирать вещи, которые представляют для вас сентиментальную ценность и фотографии. Посуду вы убираете, когда хотите – можете перед книгами, можете после. Но от старой, со сколами, трещинами нужно избавляться. Также выбрасывайте банки из-под йогуртов, майонеза и те вещи, которыми вы не пользуетесь.

Что касается мебели, то старую можете выбрасывать, а технику, которую можно починить, отдайте в ремонт. Так, вы увидите, что для уюта человеку не нужно слишком много вещей. Ведь главное – это чтобы вещи делали вас радостным и создавали уют.

Если вы хотите знать больше о магии уборки

Я настоятельно советую не ограничиваться чтением одной «Магической уборки».

В 2016 году Мари Кондо выпустила вторую книгу «Искры радости». В ней она глубже и подробнее раскрывает вопрос сортировки вещей, дает практические советы по уборке разных категорий и подкатегорий (даже мягких игрушек!) и с помощью незатейливых иллюстраций показывает, как надо складывать джинсы, носки и другие предметы одежды. На самом деле, «Искры радости» вызывает у меня даже больше радости, чем базовая «Магическая уборка».

• Кстати, знакомиться с методом КонМари можно и по аудио-книгам. Я иногда слушаю те же «Искры радости» во время мытья полов и глажки. Это здорово вдохновляет и мотивирует.
• Рутину по наведению чистоты в доме очень поможет скрасить и сериал от Netflix «Уборка с Мари Кондо» (Tidying Up with Marie Kondo), запущенный в январе 2019 года. В нем сенсей уборки приходит в гости к реальным людям-скопидомам и помогает им привести в порядок их жилища.

Если вы активный пользователь Инстаграм, то вы можете подписаться на аккаунт Мари Кондо. На своей страничке она часто делится вдохновляющими фото-примерами пространств, организованных по своему методу.

Что делать с ненужными вещами?

Этот вопрос встает перед каждым, кто проводит «Магическую уборку». Вот несколько возможных решений:

1. Сдать чистые вещи в хорошем состоянии можно в местные благотворительные и волонтерские организации, занимающиеся сбором вещей (Добрые вещи, Справедливая помощь, Сердце есть и пр.);
2. Сдать вещи в хорошем состоянии непосредственно в социальные учреждения: детские дома и приюты временного пребывания, дома престарелых и инвалидов, центры помощи беженцам;
3. Многие церкви и монастыри принимают вещи в хорошем состоянии и раздают нуждающимся;
4. Полотенца, постельное белье, пледы, одежду в плохом состоянии можно отвезти в приюты для животных. Там их будут использовать как подстилки;
5. Можно воспользоваться услугами сервиса по вывозу ненужных вещей (Svalka, Charity Shop). Вещи могут отправиться на продажу в секонд-хэнды, на переработку или в благотворительные организации;
6. Вещи в отличном состоянии можно продать на Авито или другой местной он-лайн-барахолке;
7. Что-то можно раздать соседям «за шоколадку», разместив объявление в группе дома в ВК или Ватсап.

• 7 привычек аккуратных людей – как иметь всегда чистый дом
• Как помыть кухню от жира и грязи – 11 рецептов для разных поверхностей
• Рейтинг стиральных порошков 2019 и гид по выбору
• Как почистить сковороду снаружи и внутри – 12 лучших способов
• Как помыть натяжной потолок без разводов за 5 шагов
• Как очистить кастрюлю снаружи и внутри – 8 простых способов для сложных случаев
• Как очистить чайник от накипи – 6 домашних средств
• Как быстро почистить кухонную вытяжку и ее фильтр — 7 лучших способов
• 8 способов прочистки труб от засоров
• Как убрать запах из холодильника за 6 шагов

Порядок в доме — порядок в жизни

Порядок по японской методике поможет вам привнести в жизнь гармонию, очистить мысли, попрощаться с прошлым. Чтобы добиться хороших успехов, прислушайтесь к таким рекомендациям:

1. Книги тоже делят на категории, романы отдельно, детективы в другую стопку. Те издания, которые до сих пор не прочитаны, стоит отдать.
2. Выписки о расходах вызывают чувство вины о потраченных деньгах, избавляйтесь от них.
3. Все документы, не несущие ценности, должны быть утилизированы.
4. Не храните пробники косметики, бесплатные мелочи, запасные пуговицы, постельное белье для гостей, которые не посещают ваш дом.
5. Посуду моют сразу после еды, постель заправляют после сна.
6. Использованную вещь кладут на место.
7. Если выбрасывать что-то новое или в хорошем состоянии жалко, отдайте нуждающимся, но не родным и друзьям, которые так и не воспользуются подарком.

Чтобы японская система хранения вещей и уборки дала результаты, стоит поставить перед собой четкую цель и по-настоящему желать избавиться от хлама, иначе ничего не получится.

Правило чистого взора

То же самое касается и зрения. Сцены жестокости, вражды, ненависти, унижения — это такой же негатив, как и дурные разговоры. С той лишь разницей, что сильнее впечатываются в память, подкрепленные яркой картинкой и разрушают не только нашу энергию, но и разум.

Дистанцироваться сложно, учитывая то, что нам транслируют по телевидению, и чем забит интернет. Но сложно, не означает невозможно. Только в нашей власти позволить себе увидеть, сколько в этом мире красоты.

Не стоит пускать в свою жизнь и зависть, она не менее страшна, чем сцены насилия, только действует осторожнее, исподтишка. Стоит ли впускать в свою душу чувство, которое будет незаметно, но верно разрушать вас изнутри?

Как решить, что выбросить, а что оставить

Для начала достаньте всю одежду из шкафов, комодов, антресолей — отовсюду, где она лежит. И приготовьтесь к тому, что сортировка превратится в психоанализ. Суть восточного метода уборки такова: чтобы понять, выбросить вещь или оставить, вам придётся взять её в руки и прочувствовать энергетику каждого предмета одежды. Не стоит принимать решение, только исходя из функциональности вещи. Она должна приносить радость, положительные эмоции. Если есть сомнения, смело выбрасывайте.

Такой подход может показаться странным людям, воспитанным при советском дефиците и вечной экономии. Многие привыкли беречь даже ту одежду, которую уже не собираются носить: для дома, дачи или на всякий случай. Но Мари Кондо утверждает, что нам следует выбирать лишь то, что мы хотим сохранить, а не то, от чего собираемся избавиться. Не стоит ориентироваться и на стоимость одежды — в приоритете только её энергетика.

Разбирать вещи лучше всего по категориям. Последовательность Кондо рекомендует следующую:

• топы (рубашки, свитеры, толстовки и так далее);
• нижние части одежды (брюки, юбки и так далее);
• одежда, которую нужно вешать на плечики (куртки, пиджаки, костюмы и так далее);
• носки;
• нижнее бельё;
• сумочки;
• дополнительные предметы (шарфы, пояса, шапки и так далее);
• специализированная одежда (купальники, форменная одежда и так далее);
• обувь.

Используйте прием визуализации

Еще одно правило уборки по методу Кон Мари – это визуализация цели. Вы должны точно понимать, что хотите получить в результате

Причем важно визуализировать цель правильно. Нужно вообразить не сам процесс уборки, а результат

Например, неправильно будет представлять, как вы красиво расставляете книги, нужно сразу визуализировать полки с аккуратными книжными рядами.

Ставить цель нужно перед тем, как вы начнете уборку. Так, у вас появляется дополнительная мотивация. Уборка по методу Кон Мари – это не только выброс старых вещей из дома, но и изменение устаревших привычек и шаблонов. Многие из тех, кто опробовал эту систему, отмечают, что в их жизни произошли изменения к лучшему – появилось время для любимых занятий, стали продуктивнее работать и т.д.

Поэтому важно не только представлять порядок в доме, но и то, чем бы вы хотели заниматься. Во время уборки человек наводит порядок не только в вещах, но и в мыслях

Он понимает, что ему нужно, а что лишнее. Именно поэтому уборка по методу Кон Мари дает такие потрясающие результаты.

Книги

1. Если книг слишком много, их можно разобрать подкатегориями в следующем порядке:

• Художественная литература;
• Прикладные книги;
• Иллюстрированные, например, художественные альбомы;
• Журналы.

1. Разбирая книги, не начинайте их читать, так как это почти всегда затягивает уборку.
2. По большому счету в вашем доме останутся только те книги, которым место в вашем «зале славы». Так, например, сама Мари держит в своем доме всего 30 книг, хотя раньше имела большую библиотеку.
3. По мнению Кондо, непрочитанные книги не будут прочитаны никогда. А еще они имеют свойство накапливаться. Поэтому от них нужно избавляться.