10 комнатных растений для спальни, которые помогут расслабиться и крепче спать

Правила выбора

Определяющее значение имеет величина комнаты. Для небольших и мансардных спален лучше выбрать подвесные кашпо с небольшими кустиками. Озеленение не должно препятствовать перемещению по комнате и выполнению домашних дел. 

Принимайте во внимание освещенность. Если окна вашей спальни смотрят на север – выбирайте растения, которые хорошо переносят тень

Светолюбивые культуры размещайте на южной стороне. В спальне обычно создают неяркое освещение. Поэтому максимально комфортно здесь будут себя чувствовать тенелюбивые виды.

Многие предпочитают неприхотливые культуры, требующие минимального ухода. Например, суккуленты, которые хорошо переносят засуху благодаря способности накапливать влагу в подземных или надземных частях. В комнатном цветоводстве есть настоящие спартанцы, которые стойко переносят суровые условия выращивания и нестабильный режим ухода. В основном это декоративно-лиственные культуры. Лишь единичные экземпляры могут совмещать в себе такие характеристики, как выносливость и красивое цветение.

Если в спальне недавно проводился ремонт, предпочтение следует отдать тем видам, которые активно поглощают вредные вещества.

Аспарагус

Еще одно считающееся весьма полезным для дома растение. Распространено мнение, что оно прекрасно очищает воздух, а содержащиеся в его листьях фитонциды, которые действительно в период активного роста выделяются в атмосферу, помогают облегчить течение болезней легких, в том числе и хронических, например, астмы.

Ну и конечно, как такому замечательному растению было обойтись без уравновешивания энергетических потоков. В настоящее время аспарагус почти обязательный обитатель гостиных, так как, по мнению некоторых хозяек, он способен нейтрализовать негативную энергетику посетителей и перевести любую беседу в позитивное русло, сохраняя гармонию в доме.

Растение неприхотливо, его красивые перистые листья способны украсить любое помещение. При правильном уходе довольно широко разрастается, лучше его выращивать все же в просторных комнатах.

Обычные комнатные растения, которые очищают воздух

Комнатные растения придают красоту и интерес, привнося в окружающую среду вашего дома немного листовой, зелёной, уличной атмосферы. Тем не менее, растения играют ещё более важную роль, помогая улучшить качество воздуха в вашем доме.

Исследования группы ученых НАСА показывают, что эти полезные очистители воздуха комнатных растений очищают воздух во время естественного процесса фотосинтеза. Загрязняющие вещества, поглощаемые листьями, в конечном итоге разрушаются микробами в почве.

Хотя все растения считаются полезными, исследователи обнаружили, что некоторые растения особенно эффективны в удалении опасных загрязнителей.

Лучшие комнатные растения, чтобы очистить воздух

Комнатные растения для очистки воздуха включают несколько привычных, недорогих, простых в выращивании комнатных растений. Например, эпипремнум золотистый и филодендрон являются превосходными очистителями воздуха, когда речь идет об удалении формальдегида, бесцветного газа, выделяемого клеями и смолами в ДСП и других древесных продуктах. Формальдегид также выделяется сигаретным дымом и лаком для ногтей, а также пенной изоляцией, некоторыми драпировками, синтетическим ковровым покрытием и предметами домашнего обихода.

Эпипремнум золотистыйФилодендрон

Хлорофитумы — это электростанции, которые удаляют формальдегид, а также окись углерода и распространенные загрязнители, такие как бензол и ксилол. Эти растения, требующие минимального обслуживания, их легко размножать, высаживая маленькие прикреплённые саженцы или «пауков». Размещайте хлорофитум в помещениях, где может концентрироваться угарный газ, таких как комнаты с каминами или кухни, оборудованные газовыми плитами.

Хлорофитум

Цветущие растения, такие как спатифиллюм и хризантемы, помогают удалить тетрахлорэтилен, также известный как PCE или PERC, химическое вещество, используемое для удаления краски, водоотталкивающих средств, клеев и растворителей для химической чистки.

ХризантемыСпатифиллум

Комнатные пальмы, такие как пальма «Леди», бамбуковая пальма и карликовая финиковая пальма, являются хорошими универсальными очистителями воздуха. Пальма Арека обеспечивают дополнительную выгоду, повышая уровень влажности в воздухе.

Бамбуковая пальмаКарликовая финиковая пальмаПальма «Леди»Пальма Арека

К другим комнатным растениям для очистки воздуха общего назначения относятся:

Бостонский папоротникПапоротник Королева КимберлиФикусДиффенбахияАглаонемаБамбукШеффлераПлющ

Большинство видов драцены и фикуса, наряду с такими суккулентами, как алоэ вера и сансевиерия (змеиное растение или тёщин язык), также помогают очищать воздух.

АлоэСансевиерияДраценаФикус Бенджамина

Привлекательные универсальные растения полезны в любом месте дома, но приносят наибольшую пользу в помещениях с новой мебелью, краской, панелями или ковровым покрытием. Исследования НАСА показывают, что от 15 до 18 здоровых, энергичных растений в горшках среднего размера могут эффективно улучшить качество воздуха в среднем доме.

Герань

Специфический аромат герани очень любят люди, страдающие от различных неврозов, депрессии и хронической усталости. Ароматические масла герани обладают бактерицидным, антисептическим и противовирусным действием. Это растение служит «экологом» в квартире, очищая воздух от вредных веществ. Благодаря чему снижается чувство тревожности и беспокойства, улучшается сон, нормализуется работа нервной системы.

Также герань способствует нормализации артериального давления и пульса, улучшению кровообращения. Беременные женщины отметили, что аромат этого растения снижает тревожность во время родов. Также полезна герань для профилактики и лечения простудных заболеваний.

Комнатные растения для детей

Цветы для детской комнаты должны быть полностью безопасными, если вдруг ребенок захочет познакомиться с растением поближе. А еще – довольно неприхотливыми, стойкими к внешним факторам, а также яркими или необычными.

Хлорофитум

Из всех комнатных растений хлорофитум одновременно один из самых неприхотливых и самых полезных. Несколько густых розеток с длинными и тонкими листьями уничтожают бактерии и грибок вокруг.

Фото: krugosvetka.icu

Кипарисовик

Крошечная домашняя елочка приводи детей в абсолютный восторг. Растение очищает воздух от пыли, уничтожает бактерии и наполняет комнату приятным ароматом.

Фото: 2sotki.ru

Гибискус

Среди пышно цветущих вазонов гибискус выгодно отличается отсутствием резкого аромата, который мог бы раздражать или вызывать головные боли. При этом он удивительно красив и сразу наполняет комнату уютом.

Фото: fermaualberta.ru

Бегония

Декоративные листья бегонии как будто раскрашены цветными прожилками или точками. Рослый цветок любит солнце, хорошо задерживает пыль своими волосками и работает как фильтр.

Фото: 1zoom.ru

Традесканция

В первую очередь традесканция очень яркая и красивая, и детям нравятся ее разноцветные листья. При этом она совершенно безопасна и даже ее сок не содержит токсинов.

Фото: martin-sad.ru

Декабрист

Раньше такой цветок встречался почти в каждом доме, ведь он совершенно неприхотлив. Зимой оригинальные побеги-листья декабриста покрываются яркими и нежными цветами.

Фото: salisburygreenhouse.com

Спатифиллум

Яркий и крупный спатифиллум с густой лиственной розеткой хорошо очищает воздух. Но детям он нравится за необычный внешний вид его ярких цветов.

Фото: krugosvetka.icu

Полезные комнатные растения

Мы ценим комнатные вазоны не только за красоту, но и за пользу, которую они приносят. Чистый воздух, здоровый микроклимат, меньше пыли и исчезнувшие мигрени – все это вполне достижимо!

Алоэ

Алоэ широко используют в медицине, косметологии и быту для лечения ран, ожогов и воспалений. Его сок по-настоящему целебный, а само растение требует только периодического полива.

Фото: greenfieldpuppies.com

Каланхоэ

Ближайший «коллега» алоэ по лекарским возможностям – это каланхоэ с таким же полезным и незаменимым соком. Кроме того, что он требует всего лишь минимального ухода, его еще и очень легко размножать.

Фото: 2sotki.ru

Сансевиерия

Листья сансевиерии быстро разрастаются и считаются прекрасным природным антисептиком. Сок растения используют для остановки крови и быстрого заживления ран.

Фото: moydom.moscow

Фикус

Помимо того, что фикусы быстро и густо разрастаются, а потом – отлично очищают воздух, они еще и оттягивают на себя пыль. Широкие кожистые листья легко протереть тряпкой, зато поверхности вокруг буду гораздо чище.

Фото: vseshokeri.ru

Фиалка

У обычной декоративной фиалки есть одно очень ценное свойство – она хорошо очищает и увлажняет воздух, а это настоящая находка для кухни!

Фото: салон-фиалок.рф

Герань

Хоть у герани и довольно специфический аромат, но он очень полезен для нервной системы. Запах герани поможет расслабиться, избавиться от стресса и неврозов, нормально спать по ночам.

Фото: pixabay.com

Цитрусовые

Большинство цитрусовых растений можно легко вырастить из косточки, и ты получишь постоянный источник полезных эфирных масел. Аромат цитрусовых снижает стресс, снимет усталость, способствует здоровому и крепкому сну.

Фото: sad-dom.com

Эвкалипт

Деревце эвкалипта хоть и требует постоянного ухода, но оно отплатит очевидной пользой. Его фитонциды полезны для дыхательной системы, снимают бронхиальные спазмы, облегчают жизнь людям с астмой.

Фото: mykaleidoscope.ru

Спатифиллюм (Spathiphyllum)

Спатифиллюм – растение для тех, кто хочет видеть в своем доме живые цветы!

✰ ✰ ✰

Огромные белые цветки спатифиллюма технически не цветы. Это прицветники – модифицированные листы, используемые для размножения в дикой природе. Тем не менее, они выглядят как огромные белые цветы и цветут круглый год (и несколько чаще весной).

В сочетании с широкими, глубокими листьями зеленого оттенка и общей жесткостью – это идеальное цветущее растение для новичка. Спатифиллюм также восхитительно говорит о том, что ему нужно. Если листья опадают – полейте его. Если его листья начинают желтеть – дайте ему меньше солнца.

Полив: когда листья опадают. Яркость: средняя, непрямая.

Комнатные растения неприхотливые в уходе

К сожалению, не всегда хватает времени на то, чтобы уделить достаточно внимания комнатным цветам. В результате цветы либо теряют привлекательность, либо вовсе погибают.

Чтобы этого не происходило, лучше выбирать универсальные цветы, не требующие особого ухода. К неприхотливым культурам опытные цветоводы относят:

1. Канна – шикарно цветущее растение, которое великолепно себя чувствует в любом месте. Цветок отлично подходит даже аллергикам и семьям с маленькими детьми, так как крупные привлекательные цветы практически не источают никакого аромата.
2. Кактусы – отличный выбор для занятых хозяек. Все виды кактусов без потерь переносят засуху и не нуждаются в постоянном опрыскивании. Также эти растения способны впитывать в себя излучения от бытовой техники.
3. Денежное дерево – не только украсит помещение, но и привлечёт в дом достаток. Растение не требовательно к поливу и дополнительному увлажнению.

Что поможет здоровому сну?

Следует помнить. что растения, определенные части которых являются ядовитыми,  не следует размещать в спальне. Прежде всего,  речь идет о таких распространенных декоративных растениях. как  монстерия, олеандр, рододендрон, строфантус, разновидности молочая и т.д. При этом испарения их листьев иногда оказывают снотворное действие, но такой сон здоровым нельзя называть ни в коем случае. Нежелательно также размещение в зоне сна растения с сильным запахом, прежде всего лилейные. Критерием выбора растений для озеленения зоны следует выбирать такие факторы, как бактерицидные свойства и выделение эфирных масел, способствующих расслаблению; разумеется, очень важными являются  также индивидуальная переносимость и личные предпочтения. Лучше всего для спальни подходят:

1. Пеларгония. которая является настоящим «воздушным фильтром», компактна и легка в уходе, нормализует сон и дарит быстрое пробуждение и заряд работоспособности;

2. Герань. которая эффективно снимает усталость и стресс, хорошо очищает воздух, имеет инсектицидные свойства, к тому же очень декоративна.

3. Комнатный лимон, запах которого нравится практически всем людям. Он имеет очень сильные бактерицидные и восстанавливающие свойства, а масла цитрусовых считаются наиболее эффективными антистрессовыми препаратами. При этом они способствуют как успокоению, так и повышению работоспособности.

4. Можжевельник издавна считался средством против злых духов и наведенных чар.  Эфирное масло можжевельника имеет очень сильные оздоравливающие свойства. Он полезен при заболеваниях дыхательных путей.  способствует глубокому сну. Этими же свойствами обладают и все хвойные растения многие их которых могут расти им в помещении.

5. Очень полезным растением для спальни является розмарин, который можно выращивать в виде компактного кустика. Он обладает множеством целебных свойств, а его эфирные масла облегчают дыхание и способствуют глубокому и крепкому сну.

6. Чемпионами по успокаивающему действию являются мята и мелисса, которые очень эффективно регулирует эмоциональный и психологический фон человека, проясняют сознание, способствуют глубокому сну и хорошей работоспособности после пробуждения. Эти растения обычно выращивают в открытом грунте, но при соответствующем уходе они могут расти и в помещении.

Выбор растений для спальни — непростая задача, но при ее правильном решении вы получите не только декоративный, но и важный оздоровительный, релаксирующий и восстанавливающий эффект.

Самые распространенные цветы для спален

Чтобы облагородить пространство, улучшить здоровье и полноценно отдыхать, для спальни часто выбирают следующие виды многолетников.

Рекордсмены по очистке воздуха

Обои, пластиковые окна, ковры и мебель выделяют вредные для организма вещества: толуол, бензол, трихлорэтилен. В фанере, пенопласте, древесностружечных плитах содержится формальдегид. Бесцветный токсичный газ вызывает тошноту, головную боль, аллергические реакции. Улавливая углекислый газ, растения наполняют помещение кислородом.

Многие комнатные цветы, подходящие для спальни, сочетают красоту с фитонцидной активностью, оздоравливают воздух. Достаточно в комнате площадью 12 – 16 м2 поставить 2 – 3 емкости с циссусом, и спустя месяц можно почувствовать: сон стал более глубоким, по утрам перестала болеть голова. Прекрасно показали себя в качестве растений – аэроочистителей следующие цветы:

• хлорофитум – абсолютный чемпион по очищению воздушного пространства;
• пеларгония – в растении содержатся ментол, эфирные масла, терпентил – вещества, убивающие стафилококки и стрептококки;
• шеффлера нивелирует смолы и никотин из табачного дыма;
• лавр благородный – уничтожает возбудителей туберкулеза;
• фикус Бенджамина притягивает пыль, нейтрализует вредные химические соединения;
• диффенбахия – выделяет фитонциды;
• драцена – убивает бактерии и вирусы.

Watch this video on YouTube

Можно взять несколько таблеток активированного угля, растолочь, посыпать полученным порошком землю в цветочных горшках. Таким способом повышают очистительные свойства растений. На подоконник можно поставить несколько разных цветов: растения-очистители усиливают действие друг друга и гармонично выглядят рядом.

Растения, увлажняющие воздух

Комнатные влаголюбивые растения впитывают из почвы только 1% влаги, остальную возвращают в воздух через собственные листья. В спальнях, где растут цикламены, фикусы, фиалки, разнообразные виды папоротников, влажность воздуха повышается.

Фикус

Растения-целители

Фитотерапевты рекомендуют в комнате для сна держать цветы, способные очищать воздух, лечить приятным ароматом многие заболевания:

• цикламен – успокаивает нервы, нормализует давление;
• герань – успокаивает; нормализует сон;
• перченая мята – снижает раздражительность, лечит неврозы.

Цикламен

Можно установить горшки с растениями, обладающие лечебными свойствами:

• каланхоэ (живое дерево) используется для заживления длительно незаживающих ран; при обморожениях, ожогах;
• лавр поддержит при стенокардии;
• цитрусовые облегчают дыхание;
• алоэ – сок обладает регенерирующим и противовоспалительным действием;
• фиалка – листья снимают воспаления; настойки тонизируют кожу; цветок с бархатистыми листиками, едва ощутимым ароматом хорошо подойдет для детской спальни.

Фиалки

Из листьев этих растений готовят настойки, отвары, оказывающие лечебное действие.

Аспидистра

Alex maschtakov / Shutterstock 

В отличие от спатифиллума аспидистра ещё и почти не цветёт: если повезёт, летом даст один цветок на один день. Листья аспидистры тонкие и длинные. Не пугайтесь, если на них есть пятна или полоски: это не признаки болезни, а вариант нормы. Ещё одна важная деталь — у аспидистры много корней, поэтому ей нужен большой горшок. 

Как ухаживать

Свет. Аспидистра отлично себя чувствует даже в тени, поэтому её можно ставить в дальний угол. А вот от прямых солнечных лучей её лучше прятать. 

Вода. Поливать аспидистру можно только тогда, когда верхний слой почвы высох. Два-три раза в неделю в тёплое время года, раз в неделю в холодное. 

Пересадка. Желательно не чаще одного раза в три года. Всё дело в том, что у неё хрупкая корневая система, которую запросто можно повредить в процессе «эмиграции» из горшка.

Что ещё нужно знать. Избавляйтесь от пожухлых, пожелтевших листьев: это не только поможет сохранить опрятный внешний вид растения, но и сделает аспидистру более здоровой. Обрезайте их у самого корня. 

Выбор цветов для спальни по фен-шуй для гармонизации отношений

• Чтобы обеспечит гармонию в спальне, необходимо размещать следующие цветы:
  • в помещении, где отдыхают супруги, необходимо расставить каллы. Эти растения устраняют размолвки и недопонимание, способствуют лучшему взаимопониманию;
  • также по этой же причине рекомендована роза и алые маки;
  • фикус имеет свойство объединять людей. Это растение рекомендуется разместить в комнате тем, кто планирует пополнение в семье;
  • цветок герань повышает жизненную энергию человека. Он способствует наполнению сил на новые и грандиозные свершения;
  • денежное дерево повышает женственность и семейное счастье. А также дарит финансовое процветание;
  • крассула наподобие денежного дерева также повышает достаток, но имеет более сильную энергетику;
  • все цитрусовые растения дарят рост энергии и освежают воздух, очищая его;
  • а вот бамбук обеспечивает крепкое здоровье и долгую жизнь. А также связывает влюбленных и помогает найти им понимание, гармонию в отношениях;
  • гузмания устраняет депрессию и улучшает самочувствие;
  • нематантус выступает целителем для других растений. А также — впитывает в себя все негативные эмоции; 
  • плюмерия дарит долголетие и здоровье;
  • бонсай дает защиту и улучшает прилив энергии;
  • розмарин повышает иммунитет и показан для больных людей, что страдают недугами верхних дыхательных путей;
  • самые сильные цветы, что подарят вам счастье – это лотос, хризантема, пион, магнолия и орхидея. Кстати, их необязательно выращивать в горшке, можно использовать в виде картины или росписи.

Каждый цветок несет свою энергетику

• Значение цветущих цветов также играет роль:
  • белые цветы способны успокоить и с гладить конфликты;
  • фиолетовые бутоны помогают решить сложные ситуации в жизни;
  • а вот синие цвета открывают каналы мудрости;
  • черные или темные бутоны приносят прибыль и дарят продвижение по карьерной лестнице;
  • чтобы повысить в спальне интимное влечение, стоит прибегнуть к размещению цветов красных и розовых оттенков;
  • вообще, все спектры красного повышаю страсть, романтизм и улучшают финансовые дела;
  • оранжевый – стимулирует работу мозга;
  • а желтые цветы заряжают оптимизмом.

Играет роль размещение и цветовая гамма бутонов

Полевой букет

Городское население не избалованы тесным общением с природой. После пикника, прогулки в лесу хочется подольше сохранить в памяти приятные моменты. Поэтому многие возвращаются домой с букетиком полевых цветов, не задумываясь, можно ли держать их в спальне. В комнате, предназначенной для сна, не рекомендуется располагать следующие растения:

• ветви сирени, черемухи;
• мак;
• бессмертник;
• ландыш;
• жасмин.

Красивые соцветия обладают токсичностью и сильным запахом, вызывающим головную боль. В спальне можно поставить изящные букеты, состоящие из нескольких тюльпанов, подснежников, фиалок или ромашек.

Для детской комнаты

Любая мать, заботясь о своем чаде, хочет оградить его от бактерий и негативной энергетики, даже дома.

Очень разумным решением будет выращивание в детской комнате такой цветущей растительности, как:

1. Фуксия;
2. Бальзамин;
3. Фиалка;
4. Декабрист;
5. Бегония.

Все эти растения не относятся к классу неядовитой растительности, очень красивы внешне и не требуют особого ухода.

Выбирая живое украшение для детской, нужно отдавать предпочтение проверенным растениям, в окружении которых выросло не одно поколение детей. К ним относятся:

1. Спатифиллум;
2. Папоротник;
3. Алоэ;
4. Каланхоэ;
5. Хлорофитум;
6. Хвойные;
7. Цитрусовые;
8. Адиантум.

Такие растения нейтрализуют вредные вещества в воздухе, обогащают помещение кислородом, нормализуют сон малыша, а также абсолютно безопасны.

Полезные статьи из рубрики “Цветочные”:

Полезные статьи для огородника:

• Выращивание базилика в горшке
• Квас из клубники в домашних условиях: как приготовить, простые и вкусные рецепты
• Уход за розами осенью: подготовка к зиме, обрезка
• Лунный календарь садовых и огородных работ на 2020 год
• Посадка бархатцев на рассаду в 2021 году: когда сеять, благоприятные дни, уход

• Когда сеять перец на рассаду в январе 2022 года: сроки, благоприятные дни
• Когда сеять помидоры на рассаду в январе в 2022 году: сроки, благоприятные дни
• Лунный посевной календарь огородника, садовода на январь 2022 года: благоприятные дни
• Выгонка зеленого лука в 2022 году: простые способы, уход, благоприятные дни
• Когда сеять астры в 2022 году по лунному календарю: сроки, благоприятные дни

Пеларгония

Комнатная герань давно перестала считаться «бабушкиным» цветком. Она не занимает много места, листья оригинальной формы (а нередко и расцветки) смотрятся очень интересно.

При минимальном уходе герань может цвести до шести раз в год. Соцветия зонтичные, «поднятые» над растением на длинных цветоносах. Лепестки окрашены в разные оттенки красного или розового, также бывают белыми, желтыми, оранжевыми, сиреневыми.

Пеларгония:

• выделяет в воздух вещества, помогающие избавиться от хронической бессонницы и мигрени;
• обладает свойством повышать влажность воздуха;
• нуждается в правильной обрезке и регулярном «обновлении», иначе — «лысеет».

Сансевиерия

Вечнозеленый, очень неприхотливый цветок, лишенный стебля. Листья мясистые, кожистые, с заостренным кончиком, собраны в розетку по спирали. Степень выраженности и четкости узора на них зависит от качества освещения.

При надлежащем уходе сансевиерия цветет ежегодно. Весной в центре розетки формируется цветонос. Бутоны собраны в соцветия-кисти, раскрываются на 12-15 дней. Цветки мелкие, белые, кремовые или розоватые, распространяют приятный ванильный аромат.

Сансевиерия:

• гораздо лучше переносит засуху, чем переувлажненность почвы;
• на дефицит света реагирует превращением узора на листьях в малоразличимые пятна, на его избыток — пожелтением листовых пластин;
• без ухода склонна к грибковым заболеваниям.

Приметы

Совсем недавно вошло в моду приобретать и расставлять комнатные цветы в доме исходя из примет.

Поэтому если вы с головой ушли в эту идею, начать стоит с примет из народа:

• Тещин язык. По народному поверью это растение активизирует в жилище положительную энергетику. Это происходит из-за роста вверх длинных продолговатых листьев. Считается, что они способны быть проводником энергии из космоса.
• Бегония. Цветок снижает агрессивный настрой у людей, которые проживают рядом с ней. В семье уменьшается частота ссор и все чаще слышен смех.
• Фиалка. Растение способно развивать творческие способности у всех членов семьи.
• Лимон. Цветок просто незаменимое растение для дома, где есть дети. Ваше чадо будет расти добродушным, спокойным и сдержанным ребенком.
• Драцена. Цветок притягивает удачу в дом. Обязательно нужно приобрести этот комнатный кустарник для своего жилища. Успех во всех сферах жизнедеятельности будет обеспечен.